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Sport acquatici: l’hydrobike
Uno degli sport più in voga degli ultimi anni che assicura dimagrimento, tonificazione e idromassaggio è lo spinning in acqua ... -
Sport acquatici: acquagym
Se al dimagrimento e alla tonificazione vogliamo aggiungere la lotta alla cellulite è imprescindibile uno sport acquatico come l'acquagym. -
Sport acquatici: nuoto sincronizzato
In piscina è possibile praticare uno sport molto particolare che unisce la disciplina del nuoto a quella della danza: il ... -
Gli esercizi per la ginnastica facciale
Per mantenere tonico il nostro viso bastano pochi minuti di esercizi al giorno. -
La ginnastica facciale contro le rughe
Bastano pochi minuti di ginnastica facciale al giorno per procrastinare l'avvento delle temutissime "rughe di espressione". -
L’auto massaggio preparatorio alla ginnastica facciale
Prima di eseguire gli esercizi di ginnastica facciale bisogna "scaldare" il viso con un buon massaggio. -
La ginnastica facciale come sollievo per la sinusite
La ginnastica facciale puó configurarsi come un trattamento per il sollievo di dolori cronici come la sinusite. -
La ginnastica facciale possibile cura per la calvizie?
Secondo alcuni studiosi la ginnastica del cuoio capelluto potrebbe apportare dei benefici nella cura per la calvizie.