4 consigli per l’allenamento TRX per principianti
Se non hai ancora provato un allenamento TRX è arrivato il momento! Si tratta di un allenamento funzionale adatto a ...
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Quali sono le differenze tra l’allenamento trx e crossfit?
Se hai deciso di rimetterti in forma sfruttando i miracolosi benefici dell'allenamento funzionale, puoi scegliere il Crossfit o l'allenamento in ... -
Quali sono le differenze tra l’allenamento TRX e Calisthenics?
Sia l'allenamento TRX che il Calisthenics sono allenamenti funzionali: migliorano tutta la muscolatura in funzione alle attività della vita quotidiana. ... -
I 6 migliori esercizi dell’allenamento in sospensione TRX
Se anche tu hai scelto di allenarti con l'allenamento TRX per ritrovare la forma fisica velocemente, ecco 6 esercizi efficacissimi ... -
3 semplici esercizi per fare l’allenamento TRX a casa
Procurati i cavi TRX e comincia subito! Parti con un buon riscaldamento muscolare e poi dedicati ad un allenamento total ... -
6 idee su cosa mangiare prima dell’allenamento TRX
Lo sanno tutti, se vuoi tenerti in forma devi fare attività fisica e mantenere una corretta alimentazione. Ti alleni con ... -
3 esercizi per l’allenamento TRX a livello avanzato
Hai già avuto modo di conoscere e apprezzare le tecniche degli esercizi TRX? Continua ad allenarti e scopri quali sono ... -
4 imperdibili esercizi TRX pensati per le donne
Dall'allenamento dei Navy Seals al workout preferito dalle donne. Scolpire il fisico con il TRX è possibile, oggi sono tantissime ... -
3 idee per bruciare i grassi con il TRX
Il TRX è uno degli allenamenti funzionali più completi, che ti permetterà di perdere peso, tonificare i muscoli e bruciare ... -
Quante volte a settimana devo allenarmi con il TRX?
L'allenamento TRX è tra gli allenamenti funzionali più efficaci e completi. Negli ultimi anni si è diffuso moltissimo ed è ...