2013-10
Sport
Nuoto
Tennis
Ciclismo
+ Sport
Running
Il mondo del running
La Corsa
La Maratona
Fitness
Palestra
Personal Trainer
Ginnastica a casa
Allenamento funzionale
TRX
Calisthenics
Crossfit
Allenamento cardiovascolare
Zumba
GAG
Spinning
Salute e benessere
Wellness
Pilates
Yoga
Meditazione Zen
Dimagrire
Dimagrire a casa
Perdere peso
Alimentazione
Macronutrienti
Le diete
Dieta Paleo
Consigli
Esercizi
Massa muscolare
Esercizi per dimagrire
Riscaldamento muscolare
Addominali
Tonificare
Calcola…
Fabbisogno calorico
Il consumo calorico
Gli addominali
BMI o IMC
Peso ideale
Dose giornaliera consigliata
Sport
Nuoto
Tennis
Ciclismo
+ Sport
Running
Il mondo del running
La Corsa
La Maratona
Fitness
Palestra
Personal Trainer
Ginnastica a casa
Allenamento funzionale
TRX
Calisthenics
Crossfit
Allenamento cardiovascolare
Zumba
GAG
Spinning
Salute e benessere
Wellness
Pilates
Yoga
Meditazione Zen
Dimagrire
Dimagrire a casa
Perdere peso
Alimentazione
Macronutrienti
Le diete
Dieta Paleo
Consigli
Esercizi
Massa muscolare
Esercizi per dimagrire
Riscaldamento muscolare
Addominali
Tonificare
Calcola…
Fabbisogno calorico
Il consumo calorico
Gli addominali
BMI o IMC
Peso ideale
Dose giornaliera consigliata
sport
Ruoli
Durante una partita di calcio vengono schierate in campo 2 squadre le queli sono composte da 11 giocatori che rivestono ...
Calcio
Ott 7, 2013
Il calcio e le sue regole
Il calcio è uno sport nel quale si affrontano due squadre; tali squadre sono composte da 11 giocatori che ...
Calcio
Ott 3, 2013
Come avviarsi al tennis
Per cominciare a fare tennis si necessita innanzitutto di impegno e passione. Bisogna però distinguere tra tennis a livello amatoriale ...
Sport
Lug 30, 2013
Alimentazione nel ciclismo
Chiunque pratica sport sa che oltre che a un duro allenamento è molto importante seguire una giusta alimentazione. Anche nel ...
Ciclismo
Lug 19, 2013
BMX
Si tratta di una abbreviazione (bicycle motocross). Questo sport nato negli anni sessanta e divenuto popolare in Italia negli anni ...
Ciclismo
Lug 18, 2013
Abbigliamento per fare jogging
Fare jogging è rilassante e piacevole oltre che utile ma, anche questo sport ha bisogno di alcuni accorgimenti. Molte persone ...
Jogging
Lug 12, 2013
I benefici del jogging
Come tutti gli sport anche il jogging arreca dei benifici ai suoi praticanti. Ogni sport, però, ha le sue caratteristiche ...
Jogging
Lug 12, 2013
Sci alpino
Cos'è lo sci alpino? Ecco le specialità che comprende questa disciplina.
Sport
Lug 5, 2013
Climbing
Il climbing: sforzo fisico, resistenza e tanto coraggio! Una sfida con se stessi tutta da provare... Buona fortuna!
Sport all'aria aperta
Mag 10, 2013
Canottaggio
Il canottaggio interessa tutte le fasce muscolari! Spalle, braccie, addominali, gambe! Ma richiede grande allenamento e sacrificio!
Senza categoria
Mag 10, 2013
1
2
→